重金属デトックス

重金属デトックス

編集者のメモ:この医療媒体が医学と科学の境界をはるかに超えて機能していることをすぐに理解できると信じています。しかし、混乱を避けるために、社内の博士号は、彼の主張を科学によって立証することはできないことを読者に思い出させたいと考えています。

私たちが メディカルミディアムアンソニーウィリアムについて最初に書いた 、そして彼の今を抜粋 ニューヨーク・タイムズ ベストセラー、 医療媒体:慢性および謎の病気の背後にある秘密と最終的に治癒する方法 、私たちはそれが和音を打つかもしれないと思ったが、比較的地滑りによって、2015年のグープで最も読まれた物語になるとは思っていなかった。また、エプスタインバーウイルスがシステム内をどのように移行するかについてのウィリアムの説明の中で、自分の健康状態について多くのヒントが見つかったため、読者からのメールも届きました。

ウィリアム 自分の物語を本に記録しているは、医学の教科書や研究からではなく、「精神」から情報を入手しています。それはニューエイジの許容範囲をはるかに超えているように見えるかもしれませんが、彼の洞察は非常に理にかなっています。以下に、彼は有毒金属を私たちのシステムから移動させるためのいくつかの自然療法を共有し、それらが潜んでいる場所とそれらが引き起こす可能性のある大混乱についてのかなり説得力のあるアイデアを明らかにします。



有毒な重金属はあなたの人生を台無しにしていますか?

あなたは慢性的な健康問題に苦しんでいて、あなたが探している答えをまだ見つけていませんか?あなたがあまりにも長い間答えを探してきたと感じるなら、あなたは一人ではありません。あなたはすでにあなた自身を健康に保つためにあなたが考えることができるすべてをしているかもしれません。あなたはあなたの有機的な食事に固執します。あなたはあなたが耐えることができる限り多くの運動をします。あなたは瞑想しますあなたはあなたの毎日のサプリメントを取ります。あなたは自分で時間をかけます。あなたが知る限り、あなたはすべてを正しくやっています、それでもあなたの症状は持続します。倦怠感。片頭痛。関節痛。物忘れ。鈍さ。炎症。便秘やその他の消化器系の障害。感染症への感受性。神経質と不安。不眠症。記憶力が弱い。酵母と細菌の異常増殖。皮膚の発疹。注意力の欠如。気分調節不全。悲しいことに、これらのタイプの症状はますます一般的になっています。あなたが定期的にこれらのいずれかに苦しんでいるなら、あなたは無数の医療専門家に行き、インターネットを精査し、そしてあなたが手に入れることができるすべてを読んで、決して来ない、またはほんの短い間続く救済を待っている可能性があります。それは「頭の中にある」、「ホルモン」、「ただのストレス」と言われたことさえあるかもしれません。それでも、症状が続くと、「何を見逃したのか」と自問し続けます。なぜ私の体はまだこのように感じているのですか?」



この現代では、私たちは想像できるあらゆる種類の毒素に襲われています。私たちの体は、毎年私たちの環境に導入される何千もの新しい化学物質は言うまでもなく、大気汚染、プラスチック、工業用洗浄剤などから毎日危険な化学物質の猛攻撃にさらされています。毒素はまた、私たちの貯水池を飽和させ、空から落ち、私たちの家や職場に隠れます。これは現代生活の不幸な現実になっています。ただし、上記の症状のいずれかが発生している場合は、特定のクラスの毒素が原因である可能性が高くなります。それらは有毒な重金属として知られています。水銀、アルミニウム、銅、カドミウム、ニッケル、ヒ素、鉛などの金属による重金属の毒性は、私たちの健康と幸福に対する最大の脅威の1つです。重金属の毒性は非常に一般的ですが、一般的に診断されることはありません。これは、重金属の毒性がとらえどころのない敵であるためです。それは私たちの体の中によく隠されたままであり、あなたが積極的にそれを探しているのでない限り、決してそれ自体を明らかにすることはありません。

「水銀、アルミニウム、銅、カドミウム、ニッケル、ヒ素、鉛などの金属による重金属の毒性は、私たちの健康と幸福に対する最大の脅威の1つです。」

有毒な重金属は事実上どこにでもあり、アルミ缶やアルミホイル、電池、金属調理器具、古いペンキ、さらには私たちが食べる食品など、私たちが毎日接触するものに存在します。たとえば、農薬や除草剤(厳格な有機食でも完全に避けることは困難です)は、重金属の一般的な供給源です。その結果、私たちのほとんどは、ほぼ一生私たちと一緒にいて、私たちの組織の奥深くに潜り込んでいる重金属を持ち歩​​いています。残念ながら、これらの「古い」金属は、私たちのシステムに長期間潜んでいるものであり、最大の脅威をもたらします。たとえば、時間の経過とともに有毒な重金属が酸化し、周囲の組織に損傷を与え、炎症を促進する可能性があります。それらは文字通り私たちの体を毒し、私たちの脳、肝臓、消化器系、そして私たちの神経系の他の部分を含む事実上すべてのシステムと器官に損傷を与える可能性があります。有毒な重金属は私たちの免疫システムに計り知れない負担をかけ、私たちをさまざまな病気に対して無防備にします。

上司のように見える方法

あらゆる種類の毒素は有害ですが、重金属は独特の脅威をもたらします。それらはそれ自体が損傷を与えるだけでなく、神経毒(神経機能を破壊し、免疫系を混乱させる毒)の一種でもあります。重金属神経毒は、中枢神経系(特に脳)を炎症させて刺激し、記憶喪失、脳の霧、倦怠感、うつ病などの複数の症状を引き起こす可能性があります。有毒な重金属はまた、消化管の炎症を促進し、腸にも毒を放出する可能性があります。これが十分に悪いわけではないかのように、重金属は私たちの体のウイルス、バクテリア、寄生虫、その他の病原体の食物源としても機能します。たとえば、重金属は、連鎖球菌AまたはB、大腸菌、クロストリジウム・ディフィシル、ピロリ菌、および酵母細胞の餌場として機能します。これにより、腸内に複数の細菌が異常増殖し、腹部膨満、腹痛、下痢、便秘(またはその両方)を特徴とするSIBO(小腸細菌異常増殖)と呼ばれる状態が発生し、栄養不足につながる可能性があります。さらに、エプスタインバーや帯状疱疹などのウイルスが有毒な重金属を放出すると、うずき、しびれ、倦怠感、不安、心臓の鼓動、耳鳴り、めまい、めまい、首の痛み、膝などの症状を引き起こす可能性があります痛み、足の痛み、後頭部の痛み、その他のさまざまな痛みや痛み。これらは他の原因に起因することがよくあります。



「時間の経過とともに有毒な重金属が酸化し、周囲の組織に損傷を与え、炎症を促進する可能性があります。」

エプスタインバー、帯状疱疹、および他の多くの病原体が重金属を食べると、それらは金属を特に攻撃的な形態の神経毒に変換します。この二次神経毒は、これらの病原体の副産物および老廃物であり、体中を移動し、中枢神経系にさらに大きな破壊をもたらす能力を持っています。この現象は、血流が神経毒性の副産物や病原体の老廃物でいっぱいになると血液検査の精度が低下し始めるため、ライム病、狼瘡、関節リウマチ、その他の多くの自己免疫疾患などの誤った診断につながる可能性があります。 。これらの神経毒は、血液脳関門を通過することさえあり、そこで神経伝達物質(脳細胞が互いに通信するために使用する化学物質)を短絡させます。次に、これは、うつ病やその他の気分障害、記憶喪失、その他のさまざまな認知障害を引き起こす可能性があります。

したがって、重金属が現在の「謎の病気」やアルツハイマー病や認知症などの変性疾患の流行において重要な役割を果たしているのは当然のことです。これらすべてにもかかわらず、重金属の毒性は比較的未踏の(そして未処理の)現象のままです。重金属の危険性について私たちが知っているすべてのことについて、まだ発見されていないことがたくさんあります。重金属は、私たちの多くで最高の「隠れた拮抗薬」であり、謎の病気の引き金となり、前述のすべての症状などに寄与している可能性があります。

水星

すべての有毒な重金属は体に大混乱をもたらしますが、水銀は特に陰湿な獣であり、人類の歴史を通して計り知れない苦しみの原因となっています。考えられるすべての病気の治療法として宣伝された後、私たちは今、正反対のことが真実であることがわかりました。水銀毒性は、不安、ADHD、OCD、自閉症、双極性障害、神経障害、てんかん、うずき、しびれ、チック、けいれん、けいれん、ホットフラッシュ、動悸、脱毛、爪のもろさなど、無数の障害や症状の原因となる可能性があります脱力感、記憶喪失、混乱、不眠症、動悸の喪失、倦怠感、片頭痛、内分泌障害、およびうつ病。実際、水銀中毒は、それに苦しむ人々の大部分にとってうつ病の中核です。

歴史的に、その毒性効果が知られる(そして認められる)前は、水銀は若さの泉であり、永遠の知恵の源であると信じられていました。古代漢方薬では、水銀は非常に尊敬されていたため、無数の皇帝が水銀の秘薬で亡くなり、ヒーラーはすべての問題を終わらせると誓いました。水銀の秘薬(「クイックシルバー」として知られている)も西洋の世界で人気がありました。 1800年代、米国と英国の医学生は、年齢、性別、症状に関係なく、病気の患者に水銀水を1杯与えるように教えられました。医学界がこの誤った治療法を調剤する慣行を放棄した後でも、水銀曝露の機会はまだ豊富でした:産業は水銀を川、湖、および他の水路に投棄し、歯科医は水銀アマルガム充填物を使用していました(そしていくつかはまだです)。 1800年代と1900年代前半、帽子の製造はフェルト加工を促進するように設計された水銀ベースのソリューションに依存しており、帽子メーカーは極度のリスクにさらされていました。実際、平均的な帽子職人は、工場で働き始めてから狂気と死が始まるまでに約3〜5年の生存期間がありました。これが「帽子屋としての狂気」という用語の由来です。当時のほとんどすべての精神疾患水銀中毒によるものでした(そして、ひどい皮肉なことに、長い間、精神疾患の「治療」は、ご想像のとおり、水銀でした!)。そして、その時代の誰かを苦しめたのは帽子職人だけではありませんでした。フェルトの帽子をかぶったのは、眉が汗をかくたびに水銀が注入されたからです。

「水銀中毒は、それに苦しむ人々の大部分にとってうつ病の核心です。」

生命を与える秘薬として水銀を使用する慣行は長い間放棄されてきましたが、私たちは現在もその有害な影響を受けています。前述の慣行により、曽祖父母や他の祖先が高レベルの水銀にさらされた可能性が非常に高く、水銀は文字通り世代から世代へと受け継がれています。 (はい、これは、私たちが水銀を素早く銀を飲む祖先から受け継いだため、私たちのシステムに水銀があることを意味します。)私たち全員ではないにしても、ほとんどの人が体内にある程度の水銀を持っていることが事実上保証されています。私たちの中には、1000年以上前の水銀を体内に持っている人さえいるかもしれません!

この水銀の遺産の結果として、人類として、私たちは実際にこれまで以上に水銀に不寛容になっています。これは、世代が進むごとに、古い水銀の濃度が少し低くなり、少し希釈されるためです。これは良いことのように聞こえるかもしれませんが、これは実際には水銀の「逆強化」をもたらします。水銀が希釈されるほど、親から子へと世代を超えて受け継がれるようになります(これはホメオパシーの法則。この法則では、化合物を連続的に希釈すると効力が増加します)。そして、私たちが世界にやってくるこの古い水銀に加えて、私たちは進むにつれて新しい形の水銀を収集します。したがって、最適な健康のためには、私たちが自分の生涯で蓄積した水銀だけでなく、私たちの祖先から受け継いだ水銀も排除する必要があります。そうでなければ、人類として、私たちはますます敏感になり、私たちの中にある水銀や他の重金属に対して不寛容になるでしょう。

合金の合併症

重金属毒性の重要な側面は、私たち一人一人が独自の特徴的なブレンド、つまり合金を作る重金属の独自の組み合わせを持っているという事実です。産業的な意味では、金属はそれらをより強くし、それらに幅広い用途を与えるためにブレンドされます。たとえば、自転車にはさまざまな合金/金属のブレンドで作られたさまざまな部品があり、車のリムや調理用の鍋にも同じように独特の柔軟性と強度を与えています。これはあなたの自転車の寿命にとって良いニュースかもしれませんが、それは人間の生活を向上させるものではありません。たとえば、ある人の重金属のシグネチャーブレンドは、高レベルの水銀と鉛で構成されている可能性がありますが、次の人は、シグネチャーブレンドに大量のアルミニウムとニッケルが含まれています。あるいは、おそらく2人は両方とも大量の水銀とアルミニウムの堆積物を持っていますが、2つの金属の量は非常に異なります。人の個々の合金に寄与する別の変数は、体内の重金属の位置です。たとえば、ある人は自分の脳と中枢神経系に水銀が沈着し、次の人は金属が自分の肝臓と腸に浸透している可能性があります。

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「重金属毒性の重要な側面は、私たち一人一人が独自の特徴的なブレンド、つまり合金を作る重金属の独自の組み合わせを持っているという事実です。」

とにかく、これらの非常に個性的な合金は、人々が毎日直面するうつ病、不安、およびその他の神経学的症状が非常に多い理由の一部です。同じ診断を受けた2人がまったく同じ症状を示すことがない理由の1つでもあります。たとえば、うつ病と診断された人は、次の人とまったく同じうつ病の症例を持っていません。誰もがユニークなヘビーメタルシグネチャーブレンドを持っているという事実は、さまざまな治療法や方法が一人の人には効くが、次の人には効かない理由の一部でもあります。さらに、人の感情的な歴史と彼女または彼の特徴的なヘビーメタルブレンドの間には相互作用効果がある傾向があります。たとえば、ある時点で感情的なトラウマを経験し、高レベルの重金属毒性を持っている場合、その人は経験したトラウマを処理するのがより困難になる傾向があります。医学研究と科学は、私たちの症状の多くを生み出す特徴的な重金属と合金を明らかにすることから数十年先にあります。

あなたの繊細な中枢神経系

示されているように、重金属は脳に浸透する能力があります。重金属の沈着物は、体内のどこにあるかに関係なく損傷を与えますが、脳は特に脆弱です。電気神経インパルスは常に私たちの脳のニューロン(神経細胞)を通過しています。これは私たちの脳細胞が互いに通信し、脳によって制御される身体のプロセスを支配する方法です。健康な脳では、このシステムはスムーズかつ効率的に動作します。しかし、ニューロンが水銀または他の重金属で飽和した脳組織に囲まれている場合、これは電気的短絡を引き起こします。金属は、一晩中車のヘッドライトを置いたままにするときと同じように、バッテリーの消耗などの電気インパルスを利用します。私たちの脳の電気的活動がこのように重金属によって「排出」されると、それは私たちの神経インパルスの連続性を破壊します。たとえば、人の脳に大量の水銀が含まれている場合、ニューロンを流れる電気のスパイクは目的の目的地(隣接するニューロン)に到達しません。代わりに水銀の堆積物にぶつかります。これは、うつ病や、混乱、過剰刺激、見当識障害などの認知障害などが見られるようになるときです。別の問題は、ナトリウム、カリウム、塩化物などの神経インパルスに関与するミネラルと重金属との相互作用です。 。これらのミネラルは重金属を酸化する能力があり、文字通りそれらを腐食させます(これはあなたの脳の重金属が錆びるのに似ています!)。これは脳の他の領域に広がる可能性があり、より多くの電気インパルスが重金属の酸化と接触することを可能にし、さらに多くの短絡を引き起こし、不安、鬱病、記憶喪失、感情の激変に寄与する悪循環を永続させます(例えば、ハンドルから飛び出す)、片頭痛、気分のむら(すなわち、極端な高低)、感情的に過敏である、複数の化学物質過敏症を持っているなど。さらに、私たちの神経伝達物質(神経細胞から放出される化学物質)は大きな打撃を受け、セロトニンやドーパミンなどの重要な神経化学物質の供給を枯渇させます(これも不安やうつ病の原因になります)。

「ニューロンが水銀または他の重金属で飽和した脳組織に囲まれている場合、これは電気的短絡を引き起こします。金属は、一晩中車のヘッドライトを置いたままにするときのように、バッテリーを消耗するなどの電気インパルスを利用します。」

重金属はすでにあなたのレーダーに乗っているかもしれません。もしそうなら、おそらくあなたはキレート療法(体のキレート化から重金属を取り除くように設計された物質の投与を含む手順は「つかむ」または「結合する」ことを意味します)を試したか、またはそれらで有名なサプリメントや食品を試したことがあるかもしれません重金属を除去する能力。後者のアプローチがうまくいかない場合は、重金属を除去するために1つまたは2つのサプリメントまたは食品のみを使用していたことが原因である可能性があります。真実は、あなたの体から重金属を取り除くのを助けることができるほとんどの食品は助けの手を必要とし、そしてチームとしてよりよく働くということです。これが、重金属デトックスの最善のアプローチが、1つではなくいくつかの異なるデトックス食品を一緒に使用することである理由です。プロセスはサッカーをパスするのとよく似ています(重金属はサッカーであり、金属をつかむ食べ物はチームメイトであり、フィニッシュラインは無駄の排除を表しています)。最速のランニングバックでさえ、サッカーを単独でフィニッシュラインに導くことはできません。途中でチームメートがブロックする必要があります。重金属は、体から排出される前に横断するための長くて複雑な経路を持っているため、1人のチームがそれを切断することはありません。チームの努力により、ボールが途中で落下した場合(つまり、有毒な重金属が体からの長い旅行中に落下した場合)、他のチームメンバーはボールを拾い上げて、ゴール。プロセスが機能するためには、すべてのチームメートが協力して、ボールを次のプレーヤーに渡す必要があります。

あなたの重金属デトックスチーム

現代の世界では、重金属やその他の毒素の蓄積と、遺伝性の水銀沈着物が避けられません。これは悪いニュースです。幸いなことに、すでに蓄積している可能性のある重金属(世代と最近の両方)を取り除くのは比較的簡単であり、将来の曝露を最小限に抑えるために実行できる手順があります。次のオールスター食品チームを食事に追加し、それらを消費するための努力に熱心に取り組むことは、あなたの体から重金属を取り除くのに大いに役立ちます。

  • スピルリナ(できればハワイ産):この食用藍藻は、脳、中枢神経系、肝臓から重金属を引き出し、大麦草ジュース抽出物粉末によって抽出された重金属を吸収します。水、ココナッツ水、またはジュースに混ぜた小さじ2杯を取ります。

  • 大麦草ジュース抽出物粉末:この栄養草は、脾臓、腸管、膵臓、甲状腺、生殖器系から重金属を引き出す能力があります。大麦草ジュース抽出物は、スピルリナによる完全な吸収のために水銀を準備します。ココナッツウォーターまたはジュースに混ぜた小さじ1〜2杯を飲みます。

  • コリアンダー:手の届きにくい場所に深く入り込み、昨年から金属を抽出します(したがって、持ち運んでいる水銀の継承に最適です!)。スムージーまたはジュースに1カップをブレンドするか、サラダまたはワカモレに追加します。

  • ワイルドブルーベリー(メイン州のみ):脳組織から重金属を引き出し、重金属が除去されたときに酸化によって生じた隙間を治癒および修復します。彼らは特別な解毒能力を持つユニークな植物栄養素を持っているので、野生のブルーベリーを使用することが重要です。野生のブルーベリーに含まれる強力な抗酸化物質は、重金属の除去によって残された酸化的損傷を元に戻すのに役立ちます。これは脳組織にとって特に重要です。実際、野生のブルーベリーは、アルツハイマー病や認知症を止めたり、場合によっては元に戻したりするための最も強力な食品です。毎日少なくとも1杯食べる。注:栽培されたブルーベリーは栄養価が高いですが、野生のブルーベリーの金属を引く能力が不足しています。

  • 大西洋のダルス:水銀に加えて、この食用の海藻は鉛、アルミニウム、銅、カドミウム、ニッケルに結合します。他の海藻とは異なり、大西洋のダルスはそれ自体で水銀を除去するための強力な力です。大西洋のダルスは消化管と腸の深く隠された場所に入り、水銀を探し出し、それに結合し、それが体を離れるまで決して放出しません。毎日大さじ2杯のフレークを食べるか、全葉の形の場合は同量のストリップを食べます。注:それは海から来ているので、ダルス自体が水銀を持っていることを心配している場合、大西洋の海のダルスはそれが持っているかもしれない水銀を体内に放出しないことに注意してください。それはそれが通り抜けるときに水銀を保持し、途中で他の金属をつかんでそれらを追い出します。大西洋のダルスは、フィニッシュライン(つまり、私たちの結腸)の近くでぶらぶらして、途中で重金属をつかんでいる他の食べ物を待つことができるため、チームの重要な部分です。それは緊急バックアップとして機能し、結腸まで到達したすべての重金属が実際に体から離れることを確実にするのに役立ちます。

これらの5つの食品は、重金属に対する最善の攻撃行動を構成します。ご覧のとおり、それぞれに長所があり、解毒プロセスでわずかに異なる役割を果たします。個々のプレーヤーはそれ自体では100%効果的ではありませんが、チームとしては、反重金属の秘密兵器です。除去プロセスのある時点で、金属は臓器に「落下」または分散して戻ります。その時点で、チームの別のメンバーが急降下して金属をつかみ、フィニッシュラインに向かって旅を続けます。一度にすべての食品を食べる必要はありませんが、最適な効果を得るには、これらの食品を互いに24時間以内に摂取することが重要である理由です。それらすべてを収めることができない場合は、毎日少なくとも2つか3つの食べ物を食べるようにしてください。これはまだ役に立ちますが、このアプローチは結果と症状の緩和の点ではそれほど効果的ではありません。これらの強力な食品はすべて、体から金属を引き出すのを助けることに加えて、重金属の損傷を修復し、体を回復するための重要な栄養素を残します。このレジメンを支持するもう1つのポイントは、独自の重金属の特徴に関係なく効果的であるということです。重金属の種類、量、場所に関係なく、5つの食品が役立ちます。これは、あなたとあなたの愛する人が一緒に住んでいる可能性のある症状や状態のラベルの多くを引き起こしている可能性のある有毒な重金属をあなたの体から取り除くための本当に最も効果的な方法です。

重金属の解毒の概念がすでにレーダーにある場合、または同様の解毒方法をすでに試したことがある場合は、なぜクロレラ(重金属の解毒によく使用される別の人気のある藻類)がチームの一部ではないのか疑問に思うかもしれません。クロレラは、大工の無責任な見習いに少し似ています。優れた参考文献を持っていますが、信頼性はありません。あなたが大工であり、家具を作るのを手伝うために大工の見習いを雇う場合、見習いの評判がどれほど良くても、彼女または彼が不器用で、正確に間違った瞬間にハンマー(つまり水銀)を落とし続けるなら、あなたは見習いを長く維持するつもりはありません。クロレラは栄養価が高いですが、重金属デトックスの仕事を成し遂げるために必要な器用さを持っていません。このように、それは無責任なサプリメントであるため、チームを作りませんでした。

上記の推奨事項は、システムにすでに存在する金属を除去するのに非常に効果的です。しかし、私たちは常に重金属やその他の毒素と接触しています。曝露は継続しています。毒素を完全に回避することは不可能ですが、リスクを最小限に抑え、デトックスの取り組みを強化するためにできることはたくさんあります。

有毒な負荷を最小限に抑え、過給するためのヒント
重金属デトックスの取り組み

食事脂肪

5つの重金属解毒食品を宗教的に食べたとしても、残りの食事がオフキルターであると、プロセスの効果が低下します。重金属を除去する過程で、あなたの血中脂肪比を通常より低く保つことは非常に有益です。水銀やその他の重金属を体から取り除こうとしている場合、脂肪は取り除こうとしている金属を吸収する傾向があるため、食べる食品からの余分な脂肪は、除去プロセスを遅くしたり、停止させたりする可能性があります。食事から脂肪を完全に取り除く必要はありません。少し縮小するだけです。ビーガン食を食べる場合は、ナッツ、種子、油、アボカドなどから摂取する脂肪の量を減らしてください。ラクトオボベジタリアンの場合は、魚、卵、乳製品、ナッツ、種子油、アボカドなどを減らします。食事が古風であるか、動物性タンパク質が含まれている場合は、約1〜2人前に減らすようにしてください。 1日あたりの肉(スイングできる場合は1食分が最適です)。これらの食事療法のそれぞれで、あなたの通常の脂肪摂取量を約25パーセント減らすことはほとんどの場合十分であるはずです。これは、食事脂肪があなたに良いかどうかとは何の関係もありません。これは、有毒な重金属除去プロセスを促進するのに役立つ血中脂肪減少技術です。脂肪の摂取量を約25%減らすと、血流を循環する脂肪の量が減り、血中の脂肪が水銀やその他の金属を吸収するのを防ぐことができます。金属デトックス中に食事に変更を加えない場合でも、時間の経過とともに効果が得られますが、脂肪の摂取量を通常よりも少し少なくすることで、より良い、より迅速な結果が得られます。

レモン水

重金属のデトックスを行うときは、その間十分に水分を補給することが絶対に必要です。十分な水を飲まずにデトックスを行うことは、ゴミサービスなしでゴミを取り出すようなものです。家庭のゴミを集めて大きなゴミ箱に入れ、ゴミ箱を縁石に出すと想像してみてください。しかし、誰もそれを持ち帰ることはありません。ゴミはどこにも行かないので、最終的にはこれは大きな問題になります。ゴミは縁石の上にあるだけで、日を追うごとに毒性が増します。同じことがあなたの体を解毒するためにも当てはまります!解毒の努力は、細胞や組織から「ジャンク」を取り除くのに役立ちますが、適切かつ頻繁に除去しないと、最終的にはそれらの毒素が落ち着きます。

体を解毒する非常に効果的な方法は、朝一番に空腹時に16オンスの水を2杯飲み、切りたてのレモンの半分を各グラスに絞り込むことです。レモンはここで非常に重要です。なぜなら、ほとんどの水は、ろ過と処理のためにグラスに到達するまでにその生命力を失っているからです。新鮮なレモンジュースは、レモンに含まれる水が生きているため、「死んだ」水に生命を吹き込むのに役立ちます。新鮮なレモンジュースは、体内の毒素を捕らえ、それらを洗い流すのに役立つ水の能力を高めます。この方法は、睡眠中に毒素を集めて体から排出する肝臓の浄化に特に効果的です。あなたが目を覚ますとき、それは水和されて活性化された水できれいに洗い流されるように準備されます。水を飲んだ後、肝臓を30分ほどきれいにしてから、朝食を食べてください。これをあなたのルーチンの定期的な部分にすると、あなたの健康は劇的に改善することができます。さらにブーストするには、生の蜂蜜とすりおろしたての生姜を小さじ1杯ずつレモン水に加えます。あなたの肝臓は蜂蜜を引き込んでブドウ糖の蓄えを回復し、同時に深い毒素を一掃して部屋を作ります。

アロエベラリーフジュース

新鮮なアロエベラの葉のジュースを消費することは、あなたの重金属デトックスツールキットへのもう一つの素晴らしい追加です。アロエはあなたの体から金属を洗い流すのを助けるのに非常に熟練しています。最適な結果を得るには、新鮮なアロエの葉の4インチの部分を切り取ります(店で購入したアロエの場合のように大きい場合。自家製のアロエ植物を使用している場合は、小さくて細い可能性があります。葉なので、もっと切る必要があります)。魚のように葉を切り、緑色の皮とスパイクを切り取ります。葉の苦いベースから何も含まないように注意しながら、透明なゲルをすくい取ります。スムージーにブレンドするか、そのまま食べます。

赤外線サウナ

あなたはあなたの重金属デトックスに追加のブーストを与えることができます 赤外線サウナセッション 。赤外線サウナは、癒しの目的で肌に赤外線を放射します。光線は体に深く浸透し、血流の増加と血液の酸素化、皮膚からの毒素の除去、痛みや痛みの除去、免疫力の強化などの利点を提供します。赤外線サウナセッションは、重金属の除去プロセスを促進する、身体の生来の解毒努力を支援します。地元のジム、マッサージセラピーセンター、および/またはサウナセンターで赤外線サウナを見つけることがよくあります。推奨される使用法:週に2回、15〜20分のセッション。あなたがそれを正しく行えば、あなたは各セッションの後に良い方向への即時の変化を感じるはずです。体から毒素を取り除くのを容易にするために、セッションの後に必ずたくさんの水を飲むようにしてください。

ジュース断食

物事を一段と高めたい場合は、ジュースだけを消費する1日の「断食」の実践を検討してください。ジュースはセロリ、きゅうり、リンゴで構成されている必要があります。必要に応じて、ほうれん草やコリアンダーを少し加えてバラエティに富みますが、主な材料はセロリ、きゅうり、リンゴのままにする必要があります。この組み合わせには、ミネラル塩、カリウム、天然糖の適切なバランスがあり、体が有毒な重金属を浄化するときにブドウ糖レベルを安定させます。各ジュースを16〜20オンスにし、2〜3時間ごとに1杯飲みます。水以外は何も消費しません。できれば、各ジュースの1時間後に16オンスのグラスを消費します。あなたの目標は、1日を通して6つのジュースと6杯の水を飲むことです。初めて試すときは、家にいることができる週末に行うことを強くお勧めします。これまでに解毒したことがない場合は、それが体からもたらす毒によって不快感を覚える可能性があります。もしそうなら、横になって休んでください。このデトックスを数回経験し、快適に感じたら、オプションで2日間のジュースにすばやく拡張できます。ただし、エネルギーが低下した場合に備えて、少なくとも2日目は家にいることを計画してください。しかし、多くの人にとって、エネルギーは実際に増加します。

ジュースを試して、他の材料を追加することもできます。たとえば、ほうれん草の代わりにケール、味を出すために時々生姜をつまむ、またはコリアンダーを追加しますが、やりすぎないでください。セロリ、キュウリ、リンゴはすべて、有毒な重金属をあなたから洗い流すのに役立ちます。あなたが他のものを入れすぎると、これらの重要な成分からスペースを奪います。このジュースを2週間ごとに速く行うと、時間の経過とともに印象的なデトックス結果が得られ、違いを実感できるはずです。

上記のテクニックはすべて、重金属デトックスチームのプレーヤーのおかげですでに出て行く重金属のシステムを洗い流すのに非常に効果的です。

結論

現代の生活には長所と短所があります—そしてあなたは間違いなくこれの証拠を毎日見ています。今日のテクノロジーは、たとえば、プラグインされて24時間年中無休で到達可能であることを意味しますが、それはまた、プラグインされて24時間年中無休で到達可能であることも意味します。今日、私たちの祖先が想像もできなかった素晴らしいリソースがあります。社会の進歩により、さまざまな方法で私たちの生活が楽になりましたが、それでも私たちは苦しんでいます。私たちの歴史の中で、これほど多くの有毒物質にさらされたことはかつてありませんでした。その上、私たちはまだ先祖の重金属毒性の矢面に立たされています。

重金属やその他の毒素の毎日の猛攻撃を回避することは困難ですが、これらの脅威からあなたの体を保護することは困難ではありません。あなたは有毒な重金属のあなたの個人的なブレンドに立ち向かうことができます!真実は、あなたの体は癒されたいと思っています、そしてそれはあなたのために毎日働いています。あなたがする必要があるのは、それが癒しのプロセスを始めるのに必要なツールとリソースをそれに与えることです。重金属解毒剤のオールスターチームを編成し、ライフスタイルの実践のいくつかを組み込むことから始めます。これらの簡単なヒントを利用することで、あなたはあなたが値する、そして持つことを意図されている活気に満ちた健康を取り戻すのに積極的で強力な役割を担うことができます。

病歴:その軌道でうつ病を止める

ステイシーは、10歳くらいの少女の頃からずっとうつ病に苦しんでいました。その時でさえ、彼女はいつも誰も自分のうつ病を理解していないと感じ、窮状にとても孤独を感じていました。彼女が家族に自分の気持ちを表現しようとするたびに、彼女の不満は却下されました。彼女の家族は、彼女がそれをどれほど「良かった」かを単に思い出させ、彼女が人生で持っていたすべての前向きなことを指摘しました。その結果、彼女は自分のうつ病について話すことを許されていないように感じたので、彼女はそれをすべて中に保持することを学びました。彼女は、学校のすべての写真や家族の肖像画にできるだけ明るく見えるように、幸せそうな顔をするために最善を尽くしました。しかし実際には、彼女は苦しんでいました。彼女は道に迷い、絶望的で、周りのすべての人から切り離されていると感じました。彼女には友達がいましたが、彼女はいつも彼らとは関係がないと感じていました。彼らはいつも幸せで明るいように見え、彼女は自分の人生に浸透した悲しみと孤独を抑えるのに苦労していました。

感情的に不在の父親から癒す方法

彼女の闘争は何十年も続いた。その間、彼女は何十人ものセラピスト、心理学者、精神科医を訪ねました。彼女は抗うつ薬や抗精神病薬を含むさまざまな薬を試しましたが、実際にはこれらのことはどれも実際には役に立ちませんでした。ある意味で、事態を悪化させるだけのようでした。ステイシーは30代まで幸せそうな顔をし続け、うつ病を夫から隠すために最善を尽くしましたが、彼女がうつ病を彼に明らかにした場合、彼は彼女を離れないだろうと信じて十分に安全で安心できるまで。しかし、彼女の最初の子供が生まれた後、事態はさらに悪化しました。彼女は産後うつ病と診断されました。しかし、彼女はいつもこのように感じていたので、この診断は決して彼女にぴったりではありませんでした。彼女は生涯を通じてさまざまなレベルの重症度でうつ病を経験していました。彼女は医者に「私はいつも産後うつ病にかかっていたに違いない」と言いました。夫と子供ができた今、彼女は全体を感じ、生き生きと目覚め、赤ちゃんの世話をすることができるようになりたいという願望がかつてないほど強くなりました。彼女はさまざまなホリスティックヘルスの専門家を探し、ある程度の成功を収めましたが、彼女のうつ病は衰退し続けました。ある時、彼女の医者の一人は彼女に有毒な重金属中毒を持っていると言いました。それで、彼女は一連の血液検査と髪のミネラル分析を受けました。これらのテストにより、彼女の体には微量の水銀が含まれており、そのほとんどが脳に集中していることが明らかになりました。彼女の医者は、ハーブとビタミンの養生法とともに、重金属を取り除くためのホメオパシー治療を勧めました。結局、彼女は彼女の体から金属を取り除くために静脈内キレート療法さえ受けました。

ステイシーは、以前に試した他のどの自然療法よりも、これらの治療法でわずかな改善を経験しました。約半年の間に微妙な気分の違いを感じましたが、その後は行き詰まりのようで、再び信仰を失い始めました。彼女が努力を続けるために必要なモチベーションを彼女に与えるのに十分な違いはありませんでした。その後間もなく、すでに私のクライアントであった彼女の友人は、彼女が私と話すことを勧めました。ステイシーと話をした瞬間、ステイシーはまだ体内に有毒なレベルの重金属を持っていることが明らかになりました。具体的には、彼女は高レベルの水銀といくつかのアルミニウムを持っていました。一緒に、水銀とアルミニウムは合金反応を引き起こしていました、それは彼女の症状がとてもひどくて長い間続いた理由の一部でした。彼女の医者はすでに彼女に有毒なレベルの重金属があると言っていたので、彼女は私たちが正しい軌道に乗っていると確信していました。私はステイシーに、5つの食品(コリアンダー、ハワイアンスピルリナ、ワイルドブルーベリー、大麦グラスジュース抽出物、大西洋ダルス)の毎日のレジメンを開始するようにアドバイスしました。 3か月の間に、ステイシーはうつ病の大幅な減少を感じ始めました。彼女は、まるで巨大な重りが彼女の肩から持ち上げられたかのようであり、暗いベールが彼女の目から持ち上げられたと言いました。これらの感情は、プロトコルに固執する彼女の動機に火をつけました。定期的に2年間食事をとった後、彼女は10歳になる前と同じように感じたと主張しました。うつ病が実際に始まる前です。彼女の悲しみと恐怖の感情はなくなり、ステイシーは新鮮な気分になりました。人生を始める。彼女は、長年のうつ病によって悪影響を受けていた家族や友人との過去の関係を再燃させることさえできました。ステイシーにとって、これは真の再生でした。彼女は前に進み、決して振り返りませんでした。

25年以上の間、 アンソニーウィリアム 人々が病気を克服して予防するのを助け、彼らが生きることを意図されていた人生を発見するのを助けることに彼の人生を捧げてきました。彼がしていることは、科学的発見の数十年前です。彼の思いやりのあるアプローチは、彼を探し求める人々に何度も安堵と結果をもたらしました。彼は毎週のラジオ番組のホストです。 医療媒体 」と、MedicalMediumのニューヨークタイムズのベストセラー作家第1位 甲状腺の治癒 :橋本病、墓病、不眠症、甲状腺機能低下症、甲状腺結節、エプスタインバー医療媒体の背後にある真実 人生を変える食品 :果物と野菜の隠された癒しの力であなた自身とあなたが愛する人を救ってください 医療媒体 :慢性および謎の病気の背後にある秘密と最終的に治癒する方法。

この記事で表明された見解は、代替研究を強調し、会話を誘発することを意図しています。これらは著者の見解であり、必ずしもグープの見解を表すものではなく、この記事が医師や開業医のアドバイスを取り上げている場合でも、情報提供のみを目的としています。この記事は、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではなく、またそのように意図されたものでもありません。特定の医学的アドバイスに頼ってはなりません。